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Industry: Fitness

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douleur musculaire

Fitness; Workouts

Que se passe-t-il quand vous le faites trop, trop vite, trop vite. Habituellement est pire deuxième jour après l'activité et disparaît en 3-4 jours.

nutrition

Fitness; Workouts

La somme des processus par lequel un animal ou une plante prend et utilise des substances alimentaires.

La paire de muscles en forme d'éventail à travers votre dos moyens et inférieurs qui attachent les bras à la colonne vertébrale. , Ils s'efforcent de tirer les bras vers le bas et en arrière et vous ...

ligament

Fitness; Workouts

Un souple, non-tissu élastique qui relie les os-os. Ligament croisé par exemple, la partie antérieure (LCA) du genou relie la rotule du fémur (cuisse) et le tibia (shin). Ligament blessures peuvent ...

périostite

Fitness; Workouts

Le terme générique désignant la douleur sur le devant de la jambe inférieure. Le plus souvent causée par l'inflammation des tendons (tendinite), qui peut se produire lorsque les tendons sont soumis à ...

hydrates de carbone simples

Fitness; Workouts

Sucres, tels que le fructose, glucose, sirop d'érable et miel. Ainsi appelé parce que leur composition chimique est constitué de seulement 1 ou 2 unités par opposition aux hydrates de carbone ...

construction tubulaire

Fitness; Workouts

Construction faite par couture supérieure dans une chaussette, qui est ensuite collée directement sur la chaussure le milieu- et semelle sans n'importe quel conseil dans l'intervalle. Ce sont des ...