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Industry: Fitness

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marche

Fitness; Workouts

Précis, rapide marche technique qui doit suivre des règles et l'a jugé (lorsqu'il est effectué dans des compétitions). Un sport olympique depuis 1908.

La fréquence cardiaque à l'acide lactique qui commence à s'accumuler plus rapidement que vous pouvez fractionner. Que vous devez faire la majeure partie de votre formation à juste au-dessous de ce ...

trapèze

Fitness; Workouts

Les muscles triangulaires qui s'étend à travers le dos de la colonne vertébrale aux omoplates et la clavicule. , Ils travaillent avec les deltoïdes de lever les bras et les épaules. D'avoir la plus ...

pièges

Fitness; Workouts

triceps

Fitness; Workouts

Les muscles sur le dos des bras supérieurs qui redresser vos coudes et permettent de pousser vos bras vers l'avant. Vous en servir lors de pêche à la mouche ou poussant une poussette en cours ...

underpronation

Fitness; Workouts

Un autre terme pour supination, ni par les mouvements excessifs de rouler vers l'extérieur de vos pieds. Le contraire de la pronation, ou d'un mouvement vers l'intérieur. Apprenez comment choisir les ...