La perception ou la plainte d'un sommeil insuffisant ou de mauvaise qualité en raison d'une ou plusieurs des éléments suivants : difficulté à s'endormir ; réveille souvent pendant la nuit avec difficulté à retourner à dormir ; réveil trop tôt dans la matinée ; ou elles sommeil. L'insomnie n'est pas défini par le nombre d'heures de sommeil qu'une personne obtient ou il faut combien de temps à se pour endormir.

Individus varient normalement à leurs besoins et leur satisfaction, sommeil. L'insomnie peut causer des problèmes pendant la journée, comme ' la fatigue, un manque d'énergie, difficultés de concentration et l'irritabilité. »