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Industry: Fitness

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Workouts

Barbell

Fitness; Workouts

Poids attaché à une longue barre qui nécessite les deux mains pour ramasser.

biceps

Fitness; Workouts

Le muscle qui longe l'intérieur du bras qui se plie ton bras au coude. Pagayant un canot (et un kayak, dans une certaine mesure) exerce vos biceps.

Burnout

Fitness; Workouts

État d'être ennuyé ou fatigué avec exercice, souvent le résultat de séances d'entraînement de surentraînement ou unvaried. Formation polyvalente et reste sont de bons remèdes pour ...

Une graduelle ralentissant pendant quelques minutes à la fin de l'exercice. Permet de votre température corporelle, la pression artérielle, fréquence cardiaque, etc., retour à la normale, lentement ...

cadence

Fitness; Workouts

Le battement, le temps ou la mesure du mouvement rythmique ou activité telles que pédaler un vélo. Votre cadence est la vitesse de votre coup de pédale.

cardiovasculaire

Fitness; Workouts

Concernant ou impliquant le coeur et les vaisseaux sanguins.

hydrates de carbone complexes

Fitness; Workouts

Féculents, tels que les céréales, pains, riz, pâtes, légumes et grains. Ils tirent leur nom de leur structure complexe, présente. Au cours de la digestion, les amidons sont généralement décomposés en ...